Santé et vieillissement (santé des aînés) Bienvenue au réseau Santé et Vieillissement du Réseau de santé Horizon Le réseau Santé et Vieillissement est un programme diversifié qui répond aux besoins principaux des aînés en matière de santé à titre de patients hospitalisés et en consultation externe. Les programmes offerts par notre réseau s’adressent aux adultes plus âgés ayant de multiples problèmes de santé qui interagissent les uns avec les autres. Ces problèmes peuvent être d’ordre médical, psychologique ou social, ou toucher la mémoire, la cognition ou la mobilité. Notre mission : Dans le cadre d’un environnement sécuritaire et en faisant preuve de respect envers les personnes que nous servons, le réseau Santé et Vieillissement assurera la prestation de soins de santé holistiques de qualité aux patients, à leur famille ainsi qu’à la communauté en général. Des équipes interdisciplinaires travaillent avec des adultes plus âgés afin de restaurer ou de maintenir leur autonomie fonctionnelle maximale, de promouvoir leur santé optimale et de maintenir ou d’améliorer leur qualité de vie. Ce que nous croyons : Les aînés ont des besoins à la fois physiques, mentaux, sociaux, affectifs et spirituels. L’éducation et des renseignements exacts aideront les adultes plus âgés et leur famille à prendre des décisions éclairées. Les adultes plus âgés et leur famille ont le droit de recevoir de l’information sur la prévention des blessures et la promotion de la santé. Modes de vie sains Services aux patients Ressources d’information en santé Recherche Équilibre Exercice Nutrition Santé du cerveau Qu’est-ce que l’équilibre? L’équilibre est la capacité de rester droit et solide en position assise ou debout, en marchant ou en courant. L’équilibre est complexe et exige le travail et l’apport des systèmes suivants : Le système visuel pour vous aider à voir, à détecter la lumière, les formes et les mouvements. Le système vestibulaire, qui est le centre d’équilibre. Il fournit des renseignements sur le mouvement à votre corps et sur votre environnement. Le système somatosensoriel, ou système sensoriel du corps, fournit des renseignements sur la pression, le mouvement, le touché et la perception. Le système musculosquelettique est composé des os, des muscles et des tendons qui permettent à votre corps de bouger. Ces quatre systèmes fonctionnent ensemble afin d’assurer l’équilibre. Toutefois, avec l’âge, la coordination entre ces systèmes diminue. Pourquoi devons-nous faire des exercices d’équilibre? En vieillissant, il se peut que vous commenciez à avoir des problèmes d’équilibre en raison de : Faiblesse Étourdissements Maladies chroniques (arthrite, ostéoporose, maladie de Parkinson, etc.) Médicaments L’équilibre est important afin de prévenir les chutes. Chaque année, plus du tiers des personnes âgées de 65 ans et plus font une chute. Les chutes et les blessures liées aux chutes, comme les fractures de la hanche, peuvent avoir des conséquences graves pour la qualité de vie d’une personne âgée. Une chute peut limiter les activités ou rendre la vie autonome presque impossible. Les exercices d’équilibre, ainsi que certains exercices de renforcement musculaire, peuvent aider à prévenir les chutes en améliorant votre capacité de contrôler et de maintenir la position de votre corps, que vous soyez mobile ou immobile. Vous pouvez faire des exercices d’équilibre presque n’importe quand, n’importe où et selon la fréquence que vous choisissez, à condition qu’un objet solide soit à votre portée pour vous soutenir si vous perdez l’équilibre. Au début, faites les exercices en toute sécurité en vous appuyant sur une chaise ou contre un mur. Les exercices de renforcement du corps servent également à améliorer l’équilibre. Modifiez vos exercices au fur et à mesure que vous progressez. Les exercices suivants peuvent améliorer davantage votre équilibre si vous les modifiez au fur et à mesure que vous progressez. Pour commencer, appuyez-vous sur une chaise solide. Lorsque vous serez prêt à augmenter le niveau de difficulté, essayez de vous appuyer sur la chaise en utilisant une main seulement. Après un certain temps, essayez de vous appuyer sur la chaise en utilisant un doigt seulement, puis n’utilisez pas vos mains du tout. Si vous êtes stable sur vos pieds, essayez de faire les exercices les yeux fermés. Conseils de sécurité Utilisez une chaise robuste ou appuyez-vous sur une personne près de vous si vous vous sentez instable. Consultez votre médecin si vous n’êtes pas certain de faire correctement un exercice en particulier. Trouver l’équilibre NB Trauma NB Vous savez sans doute que faire de l’activité physique est bon pour la santé. En fait, faire de l’exercice est l’une des habitudes les plus saines que vous pouvez adopter, surtout en vieillissant. L’activité physique peut vous aider à rester assez solide et en forme pour continuer à vous adonner à vos activités préférées. Incorporer l’activité physique à votre vie peut améliorer votre santé et vous aider à rester autonome. Être aussi actif que possible Il peut être difficile d’intégrer l’exercice à vos habitudes quotidiennes. Toutefois, les aînés, même ceux qui vivent déjà avec une maladie ou une incapacité, peuvent tirer des avantages à long terme d’une vie active. Essayer de porter à l’exercice la même attention qu’à vos médicaments : misez sur la planification. L’inactivité peut poser des risques pour la santé Certaines personnes plus âgées hésitent à faire de l’exercice parce qu’elles considèrent l’activité physique trop difficile ou trop dangereuse. D’autres croient qu’elles devront se procurer des appareils spéciaux ou s’abonner à un centre de conditionnement physique. Pourtant, des études montrent que c’est plutôt l’inactivité qui constitue un comportement à risque et que cette dernière peut entraîner une perte d’autonomie. Les personnes plus âgées qui sont inactives peuvent régresser dans quatre volets importants de la santé : l’endurance, la force, l’équilibre et la souplesse. Un manque d’activité physique peut entraîner un nombre plus élevé de visites chez le médecin et de visites au service d’urgence ainsi qu’un besoin de prendre plus de médicaments. L’activité physique pour prévenir ou retarder la maladie Les scientifiques ont découvert que le fait de rester actif peut prévenir ou retarder de nombreuses maladies et incapacités. Par exemple, selon des études, l’exercice physique est bénéfique aux personnes qui vivent avec l’arthrite, une maladie du cœur, de la douleur chronique, la maladie de Parkinson ou le diabète. L’exercice aide également à atténuer l’hypertension artérielle, les problèmes d’équilibre et la difficulté à marcher. Gérer son stress et améliorer son humeur La pratique régulière d’activité physique à intensité modérée peut contribuer à la gestion du stress et à l’amélioration de l’humeur. L’activité physique peut réduire la dépression et améliorer les fonctions cognitives. Quatre types d’exercice Endurance Les activités d’endurance, comme la marche et la natation, augmentent la respiration et la fréquence cardiaque. Ces activités améliorent la santé du cœur, des poumons et du système circulatoire. Elles peuvent rendre d’autres activités plus faciles pour vous : Pousser vos petits-enfants sur une balançoire Passer l’aspirateur Jardiner et racler des feuilles Pratiquer un sport comme le tennis ou le pickleball Préparer un repas Renforcement L’haltérophilie et l’utilisation de bandes élastiques d’exercice sont des activités de renforcement musculaire. Ce type d’entraînement peut faciliter votre capacité d’effectuer d’autres activités quotidiennes : Monter les escaliers Transporter des sacs d’épicerie Faire la lessive Ouvrir des pots Transporter de petits enfants dans vos bras Soulever des pelletées de paillis dans le jardin Équilibre Les exercices d’équilibre comme le tai-chi peuvent améliorer votre capacité à contrôler votre corps lorsque vous êtes en mouvement ou immobilisé. Améliorer votre équilibre peut vous aider à : Prévenir les chutes Vous tenir sur la pointe des pieds pour atteindre des objets en hauteur Monter et descendre les escaliers Marcher sur un terrain accidenté sans tomber Souplesse Faire des exercices de souplesse pourrait vous aider à bouger plus facilement et vous aider à : Améliorer votre posture Regarder par-dessus votre épaule quand vous conduisez Faire votre lit Vous pencher pour attacher vos lacets Enfiler des bas et des pantalons Enfiler un chandail à manches longues par-dessus votre tête Prendre votre élan au golf Danser SAFE ZOOMERS en movement Bien s’alimenter, c’est important à tout âge. Une saine alimentation nous aide à nous sentir à notre meilleur tous les jours. Bien manger commence par des choix sains. Pour vieillir en santé, il est important de bien manger. Les aliments jouent un rôle important dans le fonctionnement optimal de notre corps. Ils nous procurent le carburant nécessaire pour accomplir nos tâches quotidiennes. Les protéines, que nous obtenons dans les produits laitiers, la viande, le poisson, la volaille, les noix, les graines et les légumineuses (haricots), nous aident à avoir une peau et des muscles forts et en santé. Les vitamines et les minéraux sont aussi importants. Le calcium, par exemple, nous aide à maintenir des os solides. On trouve des gens de toutes les formes et de toutes les tailles. Il est important de maintenir un poids santé, mais les régimes alimentaires stricts ne sont pas ce qu’il y a de mieux pour y arriver. Les régimes entraînent une perte musculaire, et avec l’âge, nous devons garder nos muscles forts. Au lieu de mettre l’accent sur les régimes et les chiffres que nous voyons sur notre pesée, il vaut mieux veiller à notre santé en mangeant régulièrement des aliments bons pour la santé et en faisant de l’activité physique. Voici quelques conseils : Choisissez des aliments que vous aimez qui ont une faible teneur en gras et en sucre. Ne sautez pas de repas. Mangez quand vous avez faim et arrêtez quand vous n’avez plus faim. Préparez vos assiettées de sorte que les légumes verts et orange occupent la moitié de l’assiette. Sur l’autre moitié, ajoutez des aliments à grains entiers et des aliments protéinés comme la viande, la volaille, les œufs, les noix, les graines, les légumineuses et le poisson. Mangez vos repas lentement. Choisissez des fruits entiers au lieu de jus de fruits. Pour obtenir d’autres idées, visitez les sites Web suivants : Une saine alimentation pour les aînés Guide vers une saine alimentation pour les adultes âgés « Je n’ai tout simplement pas faim » Avec l’âge, certains adultes remarquent des changements à leur appétit. Certains choisissent de manger moins à l’heure des repas, mais d’autres décideront peut-être de sauter complètement des repas. Parfois, cette diminution de l’appétit est causée par un problème de santé ou fait partie des effets secondaires d’un médicament. D’autres fois, un changement d’appétit se produit pour d’autres raisons : Une diminution du niveau d’activité physique qui diminue la faim. La nourriture n’a plus aussi bon goût qu’avant. La préparation des repas est devenue trop exigeante ou trop pénible. Manger sans compagnie n’est pas plaisant. La nourriture coûte trop cher. Si vous remarquez que vous n’avez pas beaucoup d’appétit, essayez d’aller faire une petite promenade à pied avant l’heure des repas. Ajoutez du goût à vos aliments en les assaisonnant avec vos herbes et épices préférées. Vous pourriez aussi trouver des gens avec qui partager un repas, que ce soit dans un centre communautaire, dans une église ou chez un ami. Les repas ne devraient pas être une source de stress ou de fatigue. Il devrait être simple de planifier des repas, de faire l’épicerie, puis de préparer les aliments, de les faire cuire et de les déguster. Pour certains, il sera plus facile de faire des choix moins sains ou de tout simplement sauter des repas. Les diététistes d’Horizon peuvent vous aider à planifier des repas simples et rapides, en plus de vous donner des conseils utiles sur les façons d’économiser à l’épicerie et de préparer, de faire cuire et d’entreposer les aliments. Malnutrition Parfois, les adultes plus âgés perdent du poids sans même le vouloir. Ce type de perte de poids peut causer de la fatigue, des étourdissements et des malaises chez eux ou même les rendre incapables de pratiquer leurs activités préférées. Il peut aussi mener rapidement et facilement à la malnutrition. « Comment savoir si je risque de souffrir de malnutrition? » Posez-vous ces deux questions toutes simples : Ai-je perdu du poids au cours des six derniers mois sans même le vouloir? Si vous n’avez pas de pesée pour comparer, pensez à vos bagues, à vos vêtements, à vos dentiers ou à vos souliers. Avez-vous l’impression qu’ils flottent plus qu’avant? Ai-je mangé moins que d’habitude au cours de la dernière semaine? Si vous avez répondu oui à ces deux questions, vous pourriez courir un risque de malnutrition. « Pourquoi ça m’arrive? » Parfois, une perte de poids peut se produire parce que vous ne vous sentez pas bien ou que vous vivez des sentiments de solitude, de deuil ou de dépression. Peut-être n’avez-vous pas les moyens d’acheter de la nourriture ou encore les connaissances ou les capacités nécessaires pour préparer vous-mêmes des aliments. Vous n’avez pas fait exprès. Ça s’est fait tout seul. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de ralentir ou de renverser cette tendance. Il n’est jamais trop tard pour commencer à bien manger, et les diététistes d’Horizon sont là pour vous aider. « Je me pose des questions. Qu’est-ce que les diététistes d’Horizon pourraient faire pour moi? » Horizon compte sur une formidable équipe de diététistes qui offrent des services de consultation externe et qui peuvent répondre à toutes vos questions. Les diététistes sont des experts des aliments. Elles écoutent vos préoccupations, passent en revue vos antécédents médicaux et vous donnent tous les outils et tout le soutien dont vous avez besoin pour faire des choix alimentaires sains. Nos diététistes peuvent vous donner des conseils qui vont vous aider : à bien manger pour vous sentir bien; à bien manger en tenant compte d’un problème de santé (p. ex. hypertension, diabète, cancer, syndrome du côlon irritable); à bien manger en tenant compte de vos allergies alimentaires, de vos goûts et de vos pratiques culturelles ou religieuses; à planifier des repas simples et économiques; à cuisiner pour une personne ou deux, ou pour des petits ou gros appétits; à faciliter vos visites à l’épicerie; à trouver des aliments plus faciles à croquer, à mastiquer et à avaler; à trouver des aliments qui diminuent les symptômes comme la nausée, les gaz et les ballonnements; à obtenir la meilleure nutrition possible aux repas où vous n’avez pas beaucoup faim. Vous ou l’un de vos proches pouvez téléphoner pour prendre rendez-vous avec l’une de nos diététistes. Vous n’avez pas besoin d’une demande de consultation d’un médecin. Nos diététistes peuvent vous donner rendez-vous en personne, au téléphone ou de façon virtuelle. Pour prendre rendez-vous avec une diététiste, téléphonez à l’hôpital ou à la clinique de santé de votre région et demandez à vous faire acheminer au Service de nutrition clinique. La Société Alzheimer Démence – Navigation des soins de la démence au Nouveau-Brunswick – Renseignements et ressources Soins axés sur le patient et la famille Comité d’éthique de l’Hôpital St Joseph Soins spirituels et religieux Les soins axés sur le patient et la famille fait référence à l’idée que les patients, la famille et l’équipe de soins de santé doivent travailler ensemble à la planification, à la prestation et à l’évaluation des soins de santé. Il est essentiel de comprendre que la famille joue un rôle vital en vue d’assurer la santé et le mieux-être des patients de tous âges. Le modèle de soins pour la santé et le vieillissement comprend les six objectifs suivants : qualité et excellence, sécurité des patients, promotion de la santé et mieux-être, accessibilité, collaboration interprofessionnelle, efficacité et efficience. Ces objectifs orientent notre démarche en matière de soins axés sur le patient. L’échange d’information, la participation, la dignité et le respect ainsi que la collaboration sont sous-jacents aux soins axés sur le patient et la famille. Ces éléments font en sorte que les cinq mesures clés (évaluation et gestion; leadership; défense des droits; recherche et éducation) appuient notre philosophie de soins complets de qualité axés sur le patient et la famille. Les soins axés sur le patient et la famille entraînent un niveau supérieur de satisfaction des patients et de participation de la famille, de meilleurs résultats et des soins plus rentables. Plan de soins individuel Évaluation de l’atteinte des objectifs Création d’un environnement sûr Démarche d’équipe multidisciplinaire en matière de soins Plan de soins individuel Le plan de soins individuel repose sur l’admission et les évaluations continues. Il comprend les recommandations aux divers intervenants médicaux et les interventions prévues par les divers membres de l’équipe. Le plan de soins fait partie du plan de congé ou de placement à long terme. Les objectifs mutuels sont établis avec le patient/la famille, et les interventions visent le rétablissement et l’amélioration du niveau d’autonomie fonctionnelle du patient (évaluation de l’atteinte des objectifs). Les besoins de la famille en matière d’information et la disponibilité des ressources communautaires sont évalués et pris en compte dans le cadre de toutes les étapes du plan de soins. L’équipe révise le plan de soins lors de réunions d’équipe, de concert avec le patient/la famille et lors de réunions avec la famille. L’évaluation de l’atteinte des objectifs (EAO) est un outil d’établissement d’objectifs et d’évaluation qui mesure les résultats des patients hospitalisés en vue de soins de gériatrie et de réadaptation. Dans les domaines à améliorer, on établit des objectifs qui peuvent viser la mobilité, le traitement, les activités de la vie quotidienne et les activités instrumentales de la vie quotidienne. L’EAO aide à orienter l’équipe multidisciplinaire chargée d’établir des objectifs réalisables axés sur le plan de congé du patient; il sert à maintenir l’équipe centrée sur les objectifs du patient, à enregistrer le progrès du patient et à déterminer les défis à relever lors du congé. On utilise l’EAO pour toutes les admissions dans les domaines cliniques de la gériatrie et de la réadaptation. On l’utilise dès la première semaine suivant l’admission et chaque semaine lors des visites de l’équipe. On effectue des notations à l’admission, tout au long de l’hospitalisation et au départ de l’unité. L’équipe détermine les objectifs après discussion avec le patient ou la famille (ou les deux) à partir de l’espoir que l’on nourrit à l’égard du congé. Création d’un environnement sûr Il s’agit de créer un environnement spécial qui, en plus d’être sûr, favorise la liberté de mouvement, la mobilité et la socialisation. Ces atouts sont prioritaires dans la conception et la construction de l’unité de soins. On crée un environnement plus sûr grâce à des conceptions adaptées aux besoins uniques des patients et à l’intégration de solutions ingénieuses et techniques lorsque cela est possible et approprié. Les aires de repas distinctes, les lieux de balade, les aires de télévision et d’interaction sociale ainsi que les aires de réadaptation contribuent à l’atmosphère d’accueil. Démarche d’équipe multidisciplinaire en matière de soins Le patient, la famille et les soignants ont des occasions de jouer un rôle actif dans le plan de soins et font partie intégrante de l’équipe. Ils peuvent transmettre leurs préoccupations aux professionnels de la santé et participer au maintien de la santé et à l’amélioration fonctionnelle du patient. On encourage tous les patients à participer activement à leurs soins afin de pouvoir prendre des décisions autonomes en matière de mode de vie et de choix touchant leur santé. L’équipe multidisciplinaire présente aux patients les renseignements complets sur leur santé et, avec leur permission, elle en discute avec leur famille/leurs soignants. L’Hôpital St. Joseph a en place un comité d’éthique composé de membres du personnel et de membres de la collectivité. Le comité se réunit régulièrement afin de discuter de questions liées à l’éthique sur les plans clinique et organisationnel. Les questions d’éthique clinique se rapportent aux soins des patients tandis que les questions d’éthique organisationnelle sont de nature globale et touchent à l’ensemble de l’hôpital. Vous pouvez faire une demande de consultation formelle auprès du Comité d’éthique à l’aide du Formulaire de demande de consultation qui se trouve à chaque poste de soins infirmiers ainsi qu’au bureau de réception à l’entrée principale de l’hôpital (506-632-5405). Les patients et leurs proches ainsi que les membres du personnel sont invités à porter à l’attention du comité toute question liée à l’éthique. Pour des renseignements liés aux décisions de fin de vie, le site Web de l’Association canadienne de soins palliatifs (http://www.planificationprealable.ca) est une excellente ressource. Nous vous invitons à consulter le site afin de profiter des vidéos et des guides téléchargeables qui s’y trouvent. Le personnel des Soins spirituels et religieux coordonne et fournit un soutien émotionnel et spirituel, ainsi que des conseils, aux personnes de toutes croyances et systèmes de valeurs. Nous offrons une grande variété de services aux patients et à leurs familles dans un environnement ouvert, honnête et sans jugement. Là où un accompagnement en fin de vie est nécessaire, un service d’accompagnement est disponible. Constipation Les personnes âgées et le délire Démence Prévention des chutes Fragilité Deuil Maladie de Parkinson Incontinence urinaire La fréquence d’élimination chez 95 % des gens varie entre trois selles par jour et trois selles par semaine. Il y a constipation lorsque les selles sont peu fréquentes, que l’on doit forcer pour évacuer, que les selles sont dures et granuleuses ou que la fréquence d’évacuation est de moins de trois fois par semaine. Vous devez absolument consulter votre équipe de soins de santé si vous perdez du poids de façon inattendue, si vous constatez la présence de sang dans vos selles ou s’il y a un changement dans vos selles (p.ex., selles du diamètre d’un stylo ou selles moins fréquentes sans modification alimentaire ou du style de vie). Votre équipe de soins de santé devra éliminer le cancer du côlon comme cause de votre constipation. Beaucoup de gens souffrent de constipation à long terme (ou chronique) sans avoir un problème sous-jacent grave. Cela peut souvent être causé par une diminution de l’exercice ou de l’activité, une carence de fibre dans la diète ou une consommation réduite de liquides. La constipation peut causer de l’inconfort et avoir des effets à long terme sur votre santé, notamment les hémorroïdes, le fécalome (surcharge fécale) et la diverticulite (poches infectées sur la paroi du côlon). Il existe bon nombre de sites web offrant des renseignements utiles sur la constipation et la modification du mode de vie. Si la modification de votre alimentation et de votre mode de vie ne mène pas à une évacuation confortable et régulière des selles, discutez avec votre équipe de soins de santé des laxatifs à prendre au besoin ou de façon quotidienne. Liens : La constipation chez les adultes (UnlockFood.ca) Constipation (Patient.Info) (en anglais seulment) Accent sur les fibres alimentaires Le saviez-vous? Le délire est une pathologie médicale qui occasionne un dysfonctionnement mental temporaire. Chez les personnes âgées, le délire constitue une urgence médicale. S’il n’est pas traité, il peut avoir des conséquences neurologiques permanentes et peut entraîner un décès prématuré. Le délire survient chez environ la moitié des personnes âgées admises dans des établissements de soins de courte durée. Le délire n’est pas une maladie mentale. Le délire n’est pas synonyme de démence. Il peut survenir chez les personnes qui sont atteintes de démence ou non. À quoi ressemble le délire? Le délire est une altération soudaine de l’état mental ou un état de confusion mentale soudain. Il évolue au cours de quelques heures, voire quelques jours. Les meilleures chances de rétablissement passent par un diagnostic et un traitement précoces. Voici les trois principaux types de délire : Le délire hyperactif, où la personne peut être agitée, agressive, paranoïaque ou déconnectée de la réalité. La personne peut avoir des hallucinations. Le délire hypoactif, où la personne peut être très tranquille et avoir soudainement un comportement désintéressé. Il s’agit du type de délire le plus commun. Le délire mixte, où la personne présente en alternance des signes de délire hyperactif puis de délire hypoactif. La personne souffrant de délire peut avoir ou non tous les symptômes associés à cet état mental. Les symptômes peuvent apparaître et disparaître tout au long de la journée, mais leur présence est souvent plus marquée la nuit. Qu’est-ce qui cause le délire? Chez les personnes âgées, le délire peut être occasionné par un ou plusieurs facteurs. Voici quelques-unes des causes les plus courantes du délire : Infection (p. ex. infection urinaire ou infection des voies respiratoires) Maladie grave (p. ex. déshydratation ou diabète sévère) Maladie chronique comme l’insuffisance cardiaque État postchirurgical (après une chirurgie cardiaque, chirurgie orthopédique de la hanche ou du genou) Médicaments (médicaments multiples, nouveaux médicaments, effets secondaires liés aux médicaments) Arrêt de la prise de médicaments prescrits, de drogues ou d’alcool Quelles personnes sont sujettes au délire? Bien que personne ne soit à l’abri du délire, les personnes âgées y sont plus susceptibles. Le délire est l’un des états pathologiques les plus courants et les plus évitables touchant ce groupe d’âge au cours de leur hospitalisation. Parmi les facteurs de risque de délire, notons les suivants : L’âge (surtout chez les personnes de 80 ans et plus). La prise de médicaments multiples. Une intervention chirurgicale (surtout après une anesthésie). Une perte d’audition ou de vision. Une maladie. Les personnes atteintes d’une perte de mémoire ou de démence sont plus prédisposées au délire. Les personnes qui ont déjà souffert d’un épisode de délire courent un plus grand risque d’en être atteint de nouveau. Comment traite-t-on le délire? La ou les causes du délire doivent être déterminées avant qu’un traitement soit entrepris. Les professionnels de la santé exploreront les causes sous-jacentes au moyen d’évaluations et de tests. Dans certains cas, malgré la rigueur de ce processus, les causes du délire restent néanmoins inexpliquées. Règle générale, le délire disparaît au bout de quelques jours, mais dans certains cas, il peut prendre des semaines ou même des mois à se dissiper. Il faut noter que ce n’est pas toutes les personnes atteintes de délire qui retrouvent leur état habituel. Comment pouvez-vous aider? Les membres de la famille peuvent aider les professionnels de la santé à reconnaître les signes et symptômes du délire. Comme les membres de la famille connaissent leur proche mieux que quiconque, ils sont bien placés pour fournir des renseignements valables concernant tout changement de comportement. Ils peuvent aussi aider leur proche de la manière suivante : En étant calme et rassurant. En encourageant la bonne nutrition et la consommation adéquate de liquides. En favorisant l’activité physique; encouragez la marche, si cette activité peut se faire en sécurité. En s’assurant que les prothèses auditives et les lunettes sont utilisées si elles sont nécessaires. En favorisant le repos et le sommeil en baissant les lumières et en réduisant les bruits et les distractions. En notant les changements de comportement. Le délire chez les personnes âgées passe souvent inaperçu par les professionnels de la santé. Le délire est un problème étonnamment répandu, mais il reste sous-diagnostiqué. Il est donc important que vous, comme membre de la famille, parliez des changements que vous apercevez chez votre proche, même si personne ne vous pose de questions à ce sujet. Les changements soudains de l’état mental et des fonctions doivent faire l’objet d’un examen. Liens utiles Mayo Clinic (en anglais seulement) Lignes directrices sur les pratiques cliniques exemplaires Démence – Navigation des soins de la démence au Nouveau-Brunswick – Renseignements et ressources Si vous avez remarqué des changements graduels quant à la mémoire et la façon de penser, lire au sujet de la démence pourrait vous être utile. Avec le temps, vous aurez sans doute de nouvelles questions à poser. La trilogie de la démence est un ensemble de trois livrets sur la démence. Introduction à la démence La boussole de la démence La démence phase avancée Information pour les proches aidants Prendre soin d’une personne qui vit avec un trouble neurocognitif peut être gratifiant, mais aussi difficile à l’occasion. Ce document fournit des ressources pour vous soutenir dans les soins que vous offrez à votre proche qui vit avec un trouble neurocognitif. Une chute survient lorsque vous tombez soudainement sur le plancher ou par terre. Une blessure peut ou non se produire. Une chute se produit lorsqu’une personne perd son équilibre ou est incapable de trouver son équilibre. Les chutes peuvent se produire partout. Cliquez ici pour des renseignements utiles pour aider les adultes plus âgés et leur famille à travailler ensemble afin de prévenir les chutes. Chacun a une combinaison d’habilités et d’incapacités. À mesure que nous prenons de l’âge, nos incapacités pourraient s’accroître. Nous pourrions avoir besoin de l’aide d’autrui pour gérer les activités quotidiennes. Lorsque les incapacités ou les problèmes de santé d’une personne détruisent sa capacité à vivre de façon indépendante, on parle de « fragilité ». Les personnes âgées fragiles ont souvent de la difficulté à marcher et à accomplir les tâches quotidiennes. Elles prennent parfois de multiples médicaments et souffrent de problèmes de santé graves. Elles peuvent également avoir des difficultés au niveau de la mémoire, de la vision ou de l’ouïe. Laissée seule pour des périodes prolongées, la personne fragile serait à risque. Pourquoi la fragilité est-elle un élément important? Les adultes fragiles ont des risques plus élevés de tomber malades ou d’avoir des difficultés durant une hospitalisation ou une intervention médicale majeure. La personne fragile aura plus de difficulté à se rétablir d’une maladie et est à plus grand risque de perte de mobilité ou d’autonomie. La fragilité peut mener à une espérance de vie plus courte. Tenez compte de la « fragilité » au moment de prendre des décisions relatives à la santé ou aux soins futurs. Liens : Livret : La Fragilité AGS Foundation for Health in Aging A Guide to Geriatric Syndromes Frailty in Older Adults. JAMA 2006 Dans son sens le plus simple, le deuil est la réaction normale et naturelle à toute perte affective importante. Un décès, un divorce ou une séparation est une perte clairement douloureuse. Dans le contexte du réseau Santé et Vieillissement, les pertes découlant de la démence ou de la fragilité mènent à diverses autres pertes, notamment en ce qui a trait à l’indépendance, aux relations (conjoint, famille, amis), au permis de conduire, au logement, et plus encore, comme les pertes dont souffrent les familles, les soignants et les êtres chers. Le deuil non résolu peut contribuer au déclin physique, cognitif, affectif et spirituel. Le deuil exige une quantité énorme d’énergie et trop souvent, il reste caché sous la surface et seuls ses symptômes sont traités. Il est important de trouver des moyens de prendre soin de vous-même lorsque vous éprouvez de la douleur liée au deuil. Le deuil non résolu s’accumule. Il est donc possible que les nouvelles expériences de deuil fassent en sorte que des pensées et des émotions liées à des pertes antérieures refassent surface. C’est normal et commun pour les personnes qui doivent composer avec les pertes liées à l’âge de commencer à faire le deuil d’autres pertes survenues plusieurs années passées. Le deuil peut parfois déclencher la dépression clinique. Il est important de parler à votre médecin si le deuil vous empêche de vaquer à vos activités de base quotidiennes comme manger, dormir et prendre soin de vous-même, ou si vous avez des réactions au deuil tellement sévères que vous n’êtes pas en mesure de ressentir de la joie. Durant votre deuil, plusieurs éléments de votre vie quotidienne vous rappelleront votre perte. Soyez compatissant envers vous-même lorsque vous aurez des pensées et des sentiments douloureux. Tentez de montrer envers vous-même la même gentillesse que vous montreriez à un ami cher qui est en peine. Ressources d’information à l’intention des patients : Les Services de soins spirituels et religieux de chaque région d’Horizon offrent du soutien en matière de deuil aux patients hospitalisés et à leur famille. Veuillez présenter une demande de consultation ou téléphoner directement au service si vous-même, ou un de vos proches, êtes hospitalisé. Si vous êtes à la recherche d’un groupe de soutien en matière de deuil, sachez que les maisons funéraires, les centres de counseling et les églises offrent des programmes de soutien en matière de deuil. Liens : Portail palliatif https://www.virtualhospice.ca/fr_CA/Main+Site+Navigation/Home/Support/Support.aspx Le site Web de New England Donor Services, la section sur le suivi contient de nombreuses ressources utiles (en anglais seulement) : https://caringconnectionsneds.org/ Le centre Dougy Center offre des ressources et des renseignements en ligne pour aider les enfants et les jeunes qui vivent un deuil (en anglais seulement) : https://www.dougy.org/ Si vous ou un membre de votre famille avez reçu le diagnostic de la maladie de Parkinson, vous n’êtes pas seul. La maladie de Parkinson touche environ 1 personne sur 100 âgée de plus de 60 ans, et environ 8 400 résidents des Maritimes vivent avec cette maladie. La maladie de Parkinson entraîne des problèmes de mouvement et de coordination.Les gens peuvent ressentir des tremblements, de la raideur musculaire, un déséquilibre et bien d’autres symptômes. La maladie de Parkinson s’aggrave graduellement. Alors, que pouvez-vous faire? Consultez d’abord votre médecin afin d’élaborer un plan pour gérer votre maladie. Prenez des médicaments pour contrôler vos symptômes, selon les indications de votre médecin. Demeurez physiquement actif et adoptez un mode de vie sain, qui comprend une alimentation saine et la diminution du stress. Apprenez des stratégies d’adaptation et gardez une attitude positive. Joignez-vous à des groupes de soutien et faites participer votre famille à vos soins afin de vous aider à composer avec cette maladie. Au Canada, plus de 3 millions de personnes sont touchées par l’incontinence urinaire. Malheureusement, très peu de gens en parlent à cause de la gêne qu’ils ressentent. L’incontinence urinaire demeure donc un état sous-reporté, sous-diagnostiqué et sous-traité malgré le fait qu’elle peut souvent être guérie. L’incontinence urinaire, définie comme une perte involontaire d’urine, est associée à une qualité de vie réduite chez les personnes âgées. Même si elle ne met pas la vie en danger, l’incontinence urinaire peut avoir des effets négatifs sur le mieux-être physique, social et émotionnel et accroître les dépenses en soins personnels. (Statistics Canada – Rapports sur la santé, octobre 2013) Il existe cinq différents types d’incontinence urinaire : l’incontinence à l’effort, l’incontinence par impériosité, l’incontinence mixte, l’incontinence par regorgement et l’incontinence fonctionnelle. Plusieurs choix de traitements existent, notamment les traitements comportementaux, les changements de mode de vie, les exercices de Kegel, les traitements pharmaceutiques, les pessaires et les traitements chirurgicaux. Un grand nombre de sites Web fiables offrant des renseignements sur l’incontinence urinaire et ses choix de traitement sont à votre disposition. Renseignez-vous dès aujourd’hui! Ne souffrez pas en silence. Aperçu Le Réseau de santé Horizon et Soins en collaboration – Santé des aînés maintiennent leur engagement à fournir les meilleurs soins possible aux personnes aînées du Nouveau-Brunswick. Pour ce faire, l’organisation partage son engagement envers sa participation à la recherche clinique qui concerne les personnes aînées dans les collectivités et dans les établissements de soins de santé. La recherche clinique comprend une collaboration étroite avec plusieurs chercheurs universitaires et cliniques, professionnels de la santé et partenaires communautaires à l’échelle nationale et internationale. Cette collaboration permet de réaliser un travail d’équipe exhaustif qui présente plusieurs perspectives et compétences qui feront évoluer la recherche et enrichira nos connaissances pour que nous puissions offrir les meilleurs soins fondés sur les données probantes qui soient aux personnes aînées de la province. Par le passé, nous avons participé à plus de 20 essais cliniques à titre de site d’essai sur la scène nationale et internationale. Nous avons participé à l’essai de plus de 10 médicaments existants et expérimentaux sur le traitement de la démence, surtout de la maladie d’Alzheimer. À l’heure actuelle, nous travaillons en collaboration avec de nombreux chercheurs et professionnels paramédicaux de diverses autres organisations de soins de santé et universités au Canada et à l’étranger. Nous travaillons également avec un grand groupe de recherche appelé le Consortium canadien en neurodégénérescence associée au vieillissement et nous sommes un site d’essai pour l’étude nommée L’évaluation globale de la neurodégénérescence et de la démence (étude COMPASS-ND). Actuellement, la recherche consiste à mener au Nouveau-Brunswick des projets pilotes sur les aînés en santé qui sont financés par l’Agence de la santé publique du Canada et à y collaborer. Les sujets de ces projets de recherche ciblent la prévention de la démence, le soutien offert après un diagnostic de démence, le soutien offert lors de la transition entre l’hôpital et le domicile après une fracture et la fragilité dans un contexte de milieu hospitalier. Nous reconnaissons également qu’en plus de la recherche clinique, l’amélioration de la qualité est un point très important. Les activités d’amélioration de la qualité nous permettent d’évaluer nos pratiques actuelles et d’améliorer les processus et les pratiques, au besoin, pour veiller à ce que nous offrions des soins fondés sur les données probantes. Dre Pamela Jarrett Dre Kathleen (Casey) Clarkson Nous joindre Numéro de téléphone : 506-623-5500 Adresse courriel : Horizon@HorizonNB.ca Télé-Soins est une ligne d’information et de conseils sur la santé, gratuite et confidentielle. Composez le 811 pour l’accès à des infirmières immatriculées bilingues, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. En cas d’urgence, composez le 911 ou visitez le service des urgences de votre hôpital local. Autres services de santé et vieillissement Services d’évaluation gériatrique Services d’approche en gériatrie Gériatrie et soins de rétablissement Clinique de mémoire Soins palliatifs Voici les établissements d’Horizon qui offrent ce service : Fredericton Établissement Adresse Téléphone Centre Woodbridge (Fredericton) 180, rue Woodbridge, Fredericton, New Brunswick, E3B 4R3 Saint John Établissement Adresse Téléphone Hôpital St. Joseph (Saint John) 130, promenade Bayard, Saint John, New Brunswick, E2L 3L6 506-632-5555