Fonds d’écran pour votre bien-être mental

Nous avons conçu quelques fonds d’écran à afficher sur votre téléphone pour vous rappeler de prendre le temps de respirer, de boire de l’eau et d’accepter les petites imperfections qui viennent avec la vie.

Un rappel amical sur votre téléphone ne suffit pas? Faites appel à ces ressources : Jeunesse, J’écoute, la ligne d’information sur le jeu, les unités mobiles d’intervention d’urgence, la ligne d’assistance 211 et la ligne 988 pour la prévention du suicide. Pour en savoir plus sur ces ressources, visitez la page suivante : https://horizonnb.ca/fr/services/services-de-traitement-des-dependances-et-de-sante-mentale/

Vous avez plus de force intérieure que vous ne le croyez, et demander de l’aide est un signe de force et non pas de faiblesse.