Sarah O’Hara

Sarah est diététiste immatriculée et possède 15 ans d’expérience dans l’accompagnement des personnes dans leur parcours de santé et de bien-être. Elle a évolué dans divers milieux cliniques et ambulatoires, ce qui lui a permis d’acquérir une vaste compréhension de la nutrition tout au long de la vie. Sarah est passionnée par l’idée d’aider les gens à optimiser leur santé physique et émotionnelle par l’alimentation, les liens et les soins prodigués avec compassion. Elle est convaincue qu’une bonne alimentation doit être agréable et durable, et non pas stressante ou restrictive. Misant sur une approche chaleureuse et engageante, Sarah adore animer des présentations de groupe et créer des espaces où les gens se sentent appuyés et inspirés.

Sarah anime les cours de nutrition de Wellspring depuis 2024 et transmet son expertise et son enthousiasme lors de chaque séance. Son travail est ancré dans la conviction que la nutrition n’est pas qu’une question de nutriments, mais plutôt de liens, de culture et de confiance. Sarah a pour objectif d’aider les gens à se sentir bien dans leur corps et à avoir confiance dans leurs choix alimentaires.