Programme de réadaptation cardiaque En quoi consiste le Programme de réadaptation cardiaque? La réadaptation cardiaque est un programme d’éducation et d’exercice qui aide les gens à se renseigner sur les façons de gérer leur maladie en modifiant leurs habitudes de vie. Divers professionnels de la santé d’Horizon, notamment des infirmières, des physiothérapeutes, des diététistes et des pharmaciens, sont là pour vous fournir les renseignements dont vous avez besoin pour vous remettre d’une crise cardiaque ou d’une chirurgie visant à traiter une maladie cardiaque, ou encore pour vous aider à mieux vivre avec d’autres types de maladies cardiaques. Comment ce programme est-il offert? Offert gratuitement, le programme s’étale habituellement sur une période de 12 semaines et consiste en un programme d’exercices supervisés en établissement ou à domicile. Dans le cadre du programme, on offre aux participants divers cours sur les maladies cardiaques et sur les façons de réduire les facteurs de risque qui y sont associés. Comment puis-je avoir accès à ce programme? Le programme est offert aux personnes qui vivent avec une maladie cardiaque ou qui ont besoin d’aide pour adopter des comportements sains favorisant la santé cardiaque. Votre médecin de famille ou votre cardiologue peut vous aiguiller vers le programme. Une fois la demande de consultation reçue, un professionnel de la santé communiquera avec vous pour planifier votre première visite. L’envoi de la demande de consultation par votre médecin ou votre cardiologue peut se faire avant ou après votre congé de l’hôpital. La demande de consultation sera envoyée à un fournisseur de soins de santé qui passera en revue l’information. Cette personne communiquera avec vous pour fixer un rendez-vous. À ce premier rendez-vous, vous rencontrerez une infirmière ou un physiothérapeute qui vérifiera votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle, écoutera votre cœur et vos poumons et évaluera votre forme physique actuelle. Selon les résultats de cette évaluation, on vous proposera différents exercices. Le programme exige un engagement de 12 semaines de la part des participants. Comment puis-je me préparer à participer à ce programme? Vous devez porter des vêtements confortables qui vous permettent de bien bouger. Si vous avez des questions ou des objectifs particuliers, veuillez en faire part à l’éducateur avec qui vous travaillerez. Programmes locaux de mieux-être Programme de mieux-être cardiaque (Hôpital régional de Miramichi) Programme de réadaptation cardiaque (L’Hôpital de Moncton) Programme de réadaptation cardiaque (Centre Woodbridge – Fredericton) Programme de réadaptation cardiaque (Hôpital régional de Saint John) À qui le programme s’adresse-t-il? Que dois-je faire pour participer au programme? Le Programme de mieux-être cardiaque est un programme d’éducation et d’exercice gratuit pour personnes atteintes de maladies cardiaques ou qui courent un risque de développer des troubles cardiaques. Aux personnes qui ont eu : Angine, crise cardiaque, angioplastie ou endoprothèse vasculaire, pontage ou chirurgie valvulaire Défibrillateur cardioverteur implantable Insuffisance cardiaque Transplantation cardiaque ou en attente d’une telle intervention Personnes ayant les facteurs de risque suivants : Diabète Taux de cholestérol élevé Tension artérielle élevée Obésité et mode de vie inactif Tabagisme Niveau de stress élevé Votre équipe de mieux-être cardiaque : Médecin Infirmière Diététiste Physiothérapeute Pharmacien Travailleur social Inhalothérapeute Ce que le programme offre Évaluation initiale : On examine vos antécédents médicaux et vos facteurs de risque avant le début du programme. Vous pourriez devoir passer une épreuve d’effort à ce moment. Séances d’éducation : Ces séances d’une heure offertes une fois par semaine ou toutes les deux semaines traitent des sujets suivants : alimentation pour un coeur en santé, médicaments, abandon du tabac, gestion du stress, de la tension artérielle et du cholestérol. Séances d’exercices : Ces séances d’une heure offertes une fois par semaine ou toutes les deux semaines consistent en un entraînement en circuit, des exercices de musculation et des exercices cardiaques (tapis roulant, marche, bicyclette). Votre tension artérielle et votre rythme cardiaque seront surveillés au cours du programme. Suivi : Offert à 3 et 6 mois après la fin du programme. Consultez votre médecin afin qu’il puisse vous aiguiller vers le programme. Ensuite, on vous appellera pour fixer un rendez-vous en vue d’une évaluation initiale. Un ami ou un membre de la famille pourrait participer au programme. Programme de mieux-être cardiaque 500, rue Water Miramichi (N.-B.) E1V 3G5 506-623-6166 Quels sont les avantages associés à ce programme? Vous pourriez constater les bienfaits suivants pour votre santé : Condition physique améliorée Réduction d’angine et d’essoufflement Réduction du taux de sucre dans le sang Visites moins fréquentes à l’hôpital Soutien du groupe Qu’est-ce que la réadaptation cardiaque? Que dois-je faire pour participer au programme? La réadaptation cardiaque est un programme d’éducation et d’exercice qui aide les gens à gérer leur maladie en modifiant leur mode de vie. Des professionnels de la santé de L’Hôpital de Moncton, comme des infirmières, des physiothérapeutes, des diététistes et des pharmaciens, sont là pour vous renseigner. Qui devrait participer aux séances de réadaptation cardiaque? Les personnes qui ont une maladie du coeur et qui ont besoin d’aide pour adopter des comportements sains pour le coeur. En quoi consiste le programme? Gratuit, le programme de 12 semaines comprend des séances d’exercices supervisés à L’Hôpital de Moncton ou à domicile. On vous renseigne sur les maladies du coeur et sur la manière d’améliorer les facteurs de risque associés à la maladie du coeur. Votre médecin de famille ou votre cardiologue peut vous recommander, après quoi un professionnel de la santé fixera votre premier rendez-vous. Quel est le processus? Avant ou après votre départ de l’hôpital, votre médecin ou votre cardiologue peut vous recommander au programme. L’infirmière qui recevra la recommandation étudiera l’information et communiquera avec vous pour fixer un rendez-vous. Lors de votre premier rendez-vous, une infirmière et un physiothérapeute vérifieront votre fréquence cardiaque et votre pression artérielle, écouteront votre coeur et vos poumons, évalueront votre niveau actuel de forme physique, etc. Selon votre degré de forme physique, ils vous recommanderont différentes options en matière d’exercice. Le programme exige un engagement de 12 semaines de la part des participants. Votre conjoint(e) et les membres de votre famille sont invités à participer aux séances avec vous. Pour obtenir de plus amples renseignements, veuillez communiquer avec : Le Programme de réadaptation cardiaque 506-857-5722 506-857-5640 Nancy Couturier, inf. imm., RN BN CCN (C) Coordonnatrice de programme Région de Moncton, Réseau de santé Horizon 506-857-5774 On y offre de l’information sur : Votre coeur et sa manière de fonctionner L’activité physique recommandée La gestion du stress La saine alimentation En quoi consiste le programme? Quels avantages retire-t-on du programme? Par où commencer? Séances éducatives : Les séances éducatives sont offertes mensuellement (deux fois par semaine durant quatre semaines) et portent sur divers sujets comme la compréhension de la maladie cardiaque, l’alimentation favorisant la santé du cœur, la modification des facteurs de risque, l’abandon du tabac, les médicaments, la gestion du stress et la conservation de l’énergie. Séances d’exercices supervisées : Avant d’entreprendre votre programme d’exercices, vous aurez un rendez-vous avec l’infirmière immatriculée pour passer en revue vos antécédents médicaux et discuter de vos facteurs de risque. L’infirmière discutera avec vous de vos objectifs de traitement et fixera des rendez-vous avec les autres membres de l’équipe de réadaptation cardiaque pour vous aider à gérer votre maladie et à apporter des changements positifs à votre mode de vie. On pourrait vous demander de subir une épreuve d’effort avant de participer au programme. La physiothérapeute ou l’ergothérapeute effectuera ensuite une évaluation pour déterminer votre niveau de forme physique actuel. Un plan d’exercice personnalisé sera ensuite préparé pour vous. Dans le cadre des séances, on pourrait vous demander d’utiliser différents appareils d’exercice, comme un tapis roulant, un vélo stationnaire ou un appareil elliptique. Des exercices de renforcement et de flexibilité sont aussi offerts. De plus, l’équipe fera le suivi de votre tension artérielle et de votre fréquence cardiaque durant le programme. Suivi : Une fois le programme d’exercice terminé, un rendez-vous de suivi est offert aux patients avec les membres de l’équipe de réadaptation cardiaque. Amélioration de la forme physique Diminution des symptômes d’angine de poitrine et d’essoufflement Réduction des facteurs de risque Diminution du nombre de visites à l’hôpital Soins individuels et soutien de groupe Programmes d’exercices personnalisés Soutien de l’équipe de réadaptation cardiaque Amélioration de la qualité de vie Prévention de la maladie cardiaque ou ralentissement de sa progression Votre fournisseur de soins de santé primaires ou votre spécialiste de la santé cardiaque peut présenter une demande de consultation pour vous. Une fois la demande de consultation reçue, un membre de l’équipe communiquera avec vous et vous invitera à participer au programme. Pour obtenir de plus amples renseignements, veuillez communiquer avec : L’équipe du Programme de réadaptation cardiaque de Fredericton 506-443-2134 Programme De Réadaptation Cardiaque Comment les gens sont-ils aiguillés vers le programme? Vision Aider les personnes atteintes de maladies du cœur à se rétablir plus rapidement et à retourner à une vie pleine et productive. Définition La Réadaptation cardiaque est un Programme de gestion de maladies cardiovasculaires chroniques qui fait la promotion de la santé du cœur par le biais des soins personnels et multidisciplinaires. Objectifs du programme Aider les gens à retrouver confiance en eux-mêmes et à apprendre à s’occuper d’eux-mêmes en vivant avec la maladie du cœur. Promouvoir l’exercice et le changement de mode de vie en conseillant des stratégies pour mener une vie plus saine. Aider les gens à trouver et à maintenir la santé grâce à l’exercice, à l’éducation et au counseling individuel. Qui peut participer au programme? Nos programmes sont destinés aux personnes qui ont eu l’un ou l’autre des problèmes suivants : Crises cardiaques Pontage aortocoronarien Angioplastie par ballonnet ou endoprothèses coronaires (endoprothèses) Problèmes ou chirurgie aux valves cardiaques Insuffisance cardiaque congestive Multiples facteurs de risque de maladies cardiovasculaires (diabète, tabagisme, hypertension artérielle, taux de cholestérol élevé et obésité) Nos programmes sont offerts dans les établissements suivants : Hôpital régional de Saint John YMCA-YWCA —Saint John Lifestyles Fitness Studio – Hampton Centre municipal Garcelon — St. Stephen À venir bientôt au Centre municipal Nutrien — Sussex Par l’entremise de l’une ou l’autre des personnes suivantes : Cardiologues Chirurgiens cardiaques Médecin de famille Infirmières praticiennes Accès direct (pour personnes qui n’ont pas de médecin de famille ou d’infirmière praticienne) Nos programmes comprennent les suivants : Évaluation individuelle de vos besoins Épreuves d’effort Régime d’exercice personnalisé Séances d’exercice de groupe supervisées Lignes directrices pour l’exercice à domicile Rendez-vous de suivi d’un maximum de 6 mois Séances d’éducation Séances d’éducation virtuelles Personnel du programme Personnel infirmier Psychologue Diététiste Physiothérapeute Directeur médical Directeur médical adjoint Adjointes administratives Séances d’éducation Alimentation pour un cœur en santé Comment faire de l’exercice en toute sécurité Hypertension Gestion du diabète Le fonctionnement du cœur Stress et dépression Gestion du cholestérol Insuffisance cardiaque congestive Types de programmes offerts Visites une ou deux fois par semaine pendant 10-12 semainess (rendez-vous de suivi d’un maximum de 6 mois) Programmes d’exercice à domicile Programmes de télésanté Programmes communautaires Coordonnées Programme de réadaptation cardiaque Hôpital régional de Saint John, Centre 5B C.P. 2100, avenue University, Saint John (N.-B.) E2L 4L2 Tél. : 506-648-7648 Téléc. : 506-648-6658 Courriel : Billie-Jo.Mabey@horizonnb.ca Voici les établissements d’Horizon qui offrent ce service : Fredericton Établissement Adresse Téléphone Centre Woodbridge (Fredericton) 180, rue Woodbridge, Fredericton, New Brunswick, E3B 4R3 Haut de la Vallée Établissement Adresse Téléphone Hôpital du Haut de la Vallée - Waterville 11300, chemin 130, Waterville, New Brunswick, E7P 0A4 506-375-5900 Miramichi Établissement Adresse Téléphone Hôpital régional de Miramichi 500, rue Water, Miramichi, New Brunswick, E1V 3G5 506-623-3000 Saint John Établissement Adresse Téléphone Hôpital régional de Saint John 400, avenue University, Saint John, New Brunswick, E2L 4L2 506-648-6000 Hôpital de Grand Manan 196, route 776, Grand Manan, New Brunswick, E5G 1A3 506-662-4060 Hôpital du comté de Charlotte (St. Stephen) 4, rue Garden, St. Stephen, New Brunswick, E3L 2L9 506-465-4444